Lux Baba Program a termékenység elősegítéséért
Babát régóta babát vártok? Végigjártad az orvosokat és nincs kimutatható szervi ok a háttérben? Ha pszichés elakadás nehezíti a fogantatást, a terápiás munka segíthet. Feltárhatod a termékenységet késleltető/ gátló okokat, mélyítheted az önismereted.
A Lux Baba Program terápiás módszerei
A Lux Baba Program kezelési elmélete és gyakorlata ötvözi mindazokat az elemeket, amelyek a termékenység kedvező feltételeit fenntarthatják, ill. elősegítik. A terméketlenség testi-lelki panasza lépcsőzetesen oldódik meg. A mentálhigiéné (amely magában foglal minden olyan tevékenységet, melynek célja az egészséges lelki élet kialakítása és megtartása) jelenti az alapot. Az egészség helyreállítása, a jó közérzet az a bázis, ahonnan a termékenységhez vezető út elindul. Ezért a szorongás valamint a depresszió szintjének csökkentése, a párkapcsolatok stabilizálása az elsőrendű cél. Ennek érdekében kognitív, kognitív viselkedésterápiás módszereket, pszichoedukatív, azaz oktató-, ismeretterjesztő jellegű elemeket, valamint mozgásos, relaxációs és imaginációs technikákat alkalmazunk. A folyamat közben a meglévő tudásanyag bővül az anatómiai, élettani és pszichoszomatikus összefüggések ismeretével. Annak megértése ugyanis, hogy az érzések és gondolatok hogyan befolyásolják a test és a hormonális rendszer működését, segít a szervi funkciók normalizálásában. A Lux Program résztvevői megtanulják a testi működéseiket befolyásolni (pl. menzesz beállítása). Többféle hatékony megküzdési módot is elsajátítanak, melyek közül kiválasztható a leginkább személyre szabott technika. Lazító és termékenységet fokozó, a testre közvetlenül ható gyakorlatokat is tanulnak. Mindezekkel párhuzamosan folyik a tünetek hátterében rejlő mélyebb, rejtett lelki konfliktusok feltárása, tudatosítása, majd feloldása.
A csoportos kezelésben a csoport (nagycsalád) támogató ereje segíti a résztvevőket. A negatív érzelmek megosztása már önmagában terápiás hatású. A csoport kreatív energiái pedig a problémamegoldáshoz is közelebb vihetnek. A pszichoterápia csoportos formája ellenére személyesek a megoldások: a sokféle megküzdési technika elsajátítása lehetővé teszi, hogy mindenki a magának legjobban megfelelő megoldást válassza.
Bővebben: www.luxbabaprogram.com
youtube videók: